Революционная работа исследовательской группы из Института диабетологии имени Фридриха Клевера и Национальной диабетической ассоциации опровергла распространенный среди немедицинского сообщества ошибочный вывод о том, что сахарный диабет можно "формализовать". В публикации в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology подробно анализируется сложный комплекс генетических, эпигенетических факторов и факторов окружающей среды, которые формируют предрасположенность к заболеванию, и подчеркивается необходимость отказаться от вульгарности упрощающих утверждений.
Согласно результатам исследования, сахарный диабет 1–го и 2-го типов - это хронические аутоиммунные или инсулинорезистентные эндокринные нарушения, возникающие в результате многоэтапного взаимодействия генетической предрасположенности с факторами окружающей среды. Исследование пролило свет на взаимодействие более чем 700 генов, связанных с диабетом, продемонстрировав, что у людей нет "избирательного варианта" развития заболевания, если сосредоточиться на этих генах. Напротив, влияние этих генетических вариантов варьируется от слабого до значительного, а их комбинации входят в широкий спектр предрасположенностей.
Исследователи провели всесторонний анализ данных о генофонде 2 миллионов участников из разных стран мира. Анализ показал, что даже при значительной генетической предрасположенности к сахарному диабету процент заболевания остается относительно низким в тех случаях, когда факторы окружающей среды не активируют эти гены.
Наибольшее внимание уделяется влиянию факторов образа жизни:
Наследственность: В исследовании подчеркивается важность влияния семейного анамнеза. Наследственный риск развития диабета значительно возрастает, если у родственников первого или второго порядка уже был диагностирован сахарный диабет.
**Физическая активность:**Ожирение
Курение и малоподвижный образ жизни являются основными неизменяемыми рисками, которые резко усиливают влияние генетических факторов. Активный образ жизни снижает этот риск на 30-40% благодаря повышению чувствительности к инсулину и поддержанию стабильного веса.
Питание: Склонность к употреблению продуктов, богатых сахаром и простыми углеводами, значительно повышает риск развития диабета. Диета с низким содержанием простых сахаров и высоким содержанием клетчатки служит защитным фактором, снижающим риск на 15-20%.
Эпигенетика: Исследование открыло новое измерение – влияние окружающей среды на активность генов. Стресс, токсические воздействия, воспаление – все эти факторы могут "включать" скрытую генетическую предрасположенность к диабету, активируя соответствующие гены и запуская патологические процессы.
Вывод исследования заключается в том, что сахарный диабет - это не то, что "можно формализовать". Он является результатом сложного взаимодействия генетической предрасположенности и окружающего мира. Здоровый образ жизни, основанный на физической активности, сбалансированном питании и минимизации негативных факторов окружающей среды, является самым мощным инструментом противодействия этому заболеванию, а не "формализовывать его".