Последние клинические исследования проливают свет на безопасность и потенциальную пользу периодического голодания (IG) у людей с сахарным диабетом II типа, вызывая оживленные дискуссии в научном сообществе. Первые данные показывают обнадеживающие результаты в регулировании уровня глюкозы, снижении резистентности к инсулину и улучшении общего обмена веществ. Однако важно отметить, что ИГ не является универсальной заменой традиционному лечению, а скорее дополнением под тщательным наблюдением врача.
Один крупный мета-анализ, охватывающий семь контролируемых исследований с участием 379 человек с сахарным диабетом II типа, продемонстрировал, что краткосрочные схемы внутривенного введения (от 5 до 24 недель) привели к значительному снижению уровня гликированного гемоглобина (HbA1c), ключевого показателя долгосрочного контроля уровня глюкозы, на 0,5-1%., по сравнению с контрольной группой**. Участники, практиковавшие ИГ, также отмечали улучшение уровня инсулина и снижение веса, что необходимо для регулирования уровня глюкозы.
Другое исследование, опубликованное в журнале Lancet Diabetes & Endocrinology, было посвящено различным режимам ИГ. У 50 пациентов с сахарным диабетом II типа, применявших методику "16/8" (16 часов голодания и 8 часов приема пищи), было выявлено статистически значимое повышение чувствительности к инсулину на 35% и увеличение сократительной способности бета-клеток поджелудочной железы - клеток, ответственных за выработку инсулина. Учитывая важность поддержания функционального резерва этих клеток у больных сахарным диабетом, эти данные очень обнадеживают.
Несмотря на обнадеживающие данные, исследования в области ИГ и диабета все еще продолжаются. Необходимо дальнейшее изучение долгосрочных эффектов различных схем ИГ, включая их влияние на сердечно-сосудистые риски и возможные побочные эффекты, особенно у людей с другими хроническими заболеваниями. Важно помнить, что индивидуальная реакция на ИГ может варьироваться в зависимости от типа диабета, общего состояния здоровья и образа жизни.
Проведение ИГ без надлежащей консультации с эндокринологом крайне рискованно. Врач поможет вам выбрать подходящий режим голодания, учесть существующие патологии и лекарственные препараты, а также контролировать уровень сахара в крови для безопасной и эффективной реабилитации. Под тщательным наблюдением врача ИГ может стать ценным инструментом в комплексной терапии сахарного диабета II типа, дополняя стандартные подходы и в будущем это может способствовать более индивидуальному и гибкому подходу к лечению диабета.